La protección solar es el mejor modo de evitar el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel. Nadie desconoce los estragos que el sol hace en nuestra piel y que ésta tiene “memoria”, y aunque llevemos tiempo protegiéndonos de la radiación ultravioleta, van apareciendo manchas que representan agresiones antiguas a nuestro ADN. Las medidas básicas de protección consisten en la ropa, en evitar las horas de mayor radiación, el uso de gorros y gafas de sol y la protección tópica y/o oral.

El fotoprotector ideal es aquel que nos protege de la radiación UVA y UVB, que sea capaz de atrapar radicales libres y que posea sustancias activas que estimulen los sistemas de reparación del ADN.

Como novedades en fotoprotección encontramos la introducción en los protectores solares en crema de sustancias antioxidantes y reparadoras del ADN. Entre los antioxidantes tópicos incluidos en las cremas solares se encuentran los carotenoides, los flavonoides, el extracto de té verde, el extracto de Polypodium leucotomos y el extracto de granada, entre otros.
Últimamente se recomienda a los pacientes que un mes antes de la exposición solar tomen fotoprotectores vía oral,
mediante la alimentación y/o como suplementos: flavonoides, carotenos o extracto de Polipodium leucotomos.
Por eso, en cuestión de fotoprotección, vale la pena invertir en un producto de calidad que nos dé algo más que protección y que repare los efectos nocivos de los UVA y UVB y prevenga el envejecimiento cutáneo.

Como siempre lo ideal sería lograr el equilibrio entre fotoprotección y fotoexposición, necesaria para la síntesis de vitamina D, en particular la de los peques.

Normas básicas en fotoprotección

• En niños menores de tres años, usar siempre filtros
físicos, y nunca exposición solar directa.
• Aplicar el fotoprotector 30 min. antes de la exposición solar.
• Repetir la fotoprotección después del baño.
• Hay fármacos fotosensibilizantes, que pueden reaccionar
ante la exposición solar. También de fitoterapia.
• Después de tratamientos estéticos como peelings,
exfoliaciones y depilaciones, no debes exponerte al sol.

Por Dra. Imma González para dDermis magazine